Рецепт куриная грудка в кукурузных хлопьях
Куриные отбивные в кукурузных хлопьях
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Куриное филе посолить,поперчить. Взбить в миске яйцо. Растолочь в ступке кукурузные хлопья, добавить в них растительное масло и соль.
Кукурузные хлопья раскрошить. Мясо крупно нарезать. Натереть солью и черным перцем. Смазать соевым соусом и горчицей.
- Ингредиенты
- Я очень люблю морепродукты, это идеальный источник белка, строительный материал для организма, к тому же у них низкая калорийность — одна сплошная польза!
- Ингредиенты Куриная грудка.
- Благодарим Olenu Ustuyzhantsevu за присланный рецепт с фотографиями.
- Шаги приготовления
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Алексей Ядров.
- Куриную грудку нарезать тонкими пластинами примерно от 0,5 - 0,7 см.
- Энергетическая ценность:
- Из сухого завтрака получается прекрасная хрустящая корочка, идеальная для сочных наггетсов из курицы.
- Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
- Основные блюда. Любое блюдо.
РУ Войти Регистрация Дебаты о сырых и вареных овощах. Что полезнее? Меню Читают Новые. Меню Закрыть. Куриное филе в панировке из кукурузных хлопьев с острым соусом СанечкаА. Категория: Мясные блюда.
