Зависимость от соц сетей как лечить
Зависимость от социальных сетей! Как лечить эту болезнь и проводить время с пользой?
Все мы сидим в социальных сетях, а те, кто говорят, что они не сидят, делают это в два раза чаще. Многие мои знакомые сидят в социальных сетях по часов в день, кто-то даже больше, да что греха таить я и сам сидела по 4 часа в день, пока не понял, что это стало проблемой. Представьте себе, сколько вы можете сделать, если в сутках будет 28 часов! Представьте себе, какие бы вы свернули горы, если бы у вас каждый день было 4 часа свободного времени! Теперь поняли мою мотивацию? Так как же избавиться от этой вредной привычки постоянно проверять свой профиль?
Социальные сети дают возможность общаться в виртуальных сообществах с друзьями, родственниками, одноклассниками, людьми, занятыми аналогичной деятельностью, и с похожими интересами. Однако, кроме массы положительных моментов, они несут и определенную опасность, которая заключается в появлении патологической зависимости, развивающейся не только у современных подростков, но и представителей различных возрастных, поведенческих и профессиональных групп. Основной целью всех желаний и действий человека является удовлетворение собственных потребностей. Социальные сети позволяют удовлетворить такие их виды, как поднятие самооценки, информационные возможность получать сведения о жизни других пользователей , социальные доступность общения в любое время с широким кругом людей. К формированию зависимости обычно приводят следующие факторы:.
Современное общество с появлением интернета получило огромную проблему в виде различных зависимостей. Люди попадают под влияние компьютерных игр, социальных сетей и форумов. Сильных физиологических последствий такая привязанность не приносит, но вот психика человека страдает.
