Протеиновые батончики своими руками
Делаем протеиновые батончики дома
Заливаете инжир водой в большой миске и отправляете его в микроволновку на полной мощности на 1 минуту. Затем даёте ему остыть пару минут и отправляете вместе с водой в кухонный комбайн. Доводите смесь до однородности и остужаете до комнатной температуры. Затем добавляете в смесь какао, овсянку и протеиновый порошок. Хорошо перемешиваете и добавляете измельчённый шоколад.
Тем, кто следит за своим рационом, важно не только употреблять полезные продукты на завтрак, обед и ужин. Большую роль играют и лёгкие перекусы между основными приёмами пищи. Чувство голода может спровоцировать употребление чего-то вредного и совершенно не вписывающегося в рамки диеты. На выручку придут домашние протеиновые батончики.
| Какими бывают энергетические батончики | 79 | Протеиновые батончики являются неотъемлемой частью жизни приверженцев спорта! Это самый простой способ удовлетворить потребности организма в белке и с пользой провести тренировку. |
| Из чего состоят покупные протеиновые батончики | 363 | Для этого блюда пригодятся протеин конопли , Какао порошок , семена чиа , спирулину , розовую соль , кокосовое масло , семена конопли. |
| Батончики из сухофруктов | 10 | Протеиновые батончики рецепт - как сделать протеиновые конфеты - энергетические батончики дома. Отличный перекус в дороге. |
| Рецепт № 2. Морковные | 314 | Протеиновые батончики стали незаменимым атрибутом здорового образа жизни. |
| 5 шагов к протеиновым кулинарным шедеврам | 409 | Эллиптические тренажеры. Беговые дорожки. |
Энергетические батончики своими руками: 7 простых рецептов. Энергетические батончики — сытный и полезный продукт для перекуса на работе или пополнения энергии на тренировке. Батончики компактны, долго не портятся, их удобно брать с собой. Поэтому они популярны среди бегунов и велосипедистов.
