Почему трудно худеть после 30 лет

Путь к похудению и идеальному телу у всех разный, но независимо от того, всегда ли вы придерживались регулярных тренировок или хотите внести какие-то новые изменения, путь к достижению ваших целей может измениться, особенно с возрастом. Есть несколько факторов, которые следует знать и учитывать: ваш метаболизм, состав тела и гормоны начинают меняются после 40 лет, приближая вас к периоду менопаузы климаксу. Что это значит? Стратегии по снижению веса, которые работали раньше, могут больше не приносить результатов или требовать значительно больше времени и усилий, прежде чем вы начнете видеть результаты.

Быстрое похудение для мужчин в домашних условиях

Этот текст написала читательница в Сообществе. Бережно отредактировано и оформлено по стандартам редакции. Я не была полной ни в детстве, ни в юности.

Врачи любят грустно шутить о том, что 30 лет — это возраст, когда заканчивается «гарантийка» на организм, и дальнейшее его состояние зависит исключительно от усилий человека. Может быть, они и преувеличивают, но вот в том, что касается веса, пожалуй, всякая женщина, отметившая летие, сможет признать правоту. Чем дальше от возраста 30 — тем быстрее набираются килограммы и тем сложнее уговорить организм с ними расстаться. Во-первых, постепенно изменяется гормональный фон организма.

Комсомольская правда fb vk tw gp ok ml. Медицина Психология Питание Спорт Как похудеть за 10 шагов. Почему растет вес? Идем к врачу Какие анализы сдать?

Похожие статьи

• Как сделать поилку курам своими руками фото - Плетение из газетных трубочек. Поднос. Делаем сами или
• Поздравление с днем рождения 20 лет парню
• Что делать после получения решения суда о приватизации
• Браслеты для начинающих фото пошагово