Нут первое рецепты
Узбекский суп с нутом
Мои дети обожают фасолевый суп, и я тоже очень люблю все эти супчики-похлебки, ароматные, сытные. Такой суп замечательно подавать с гренками, натертыми чесноком, добавив в него тертый сыр или немного. Суп из белой фасоли со сморчками, наверное, кому-то покажется экзотикой. На самом деле сморчки — это деликатес, грибы со специфическим запахом, у них структура очень интересная: они похожи на. Если нет сладкого картофеля, замените его обычной картошкой или просто добавьте побольше тыквы. Такой суп очень хорошо подавать со сметаной или простоквашей.
Одна из причин включить нут в рацион — это польза: нут богат клетчаткой хорошее пищеварение , минералами и витаминами, белком высокого качества отличная замена мясу, яйцам и жирами. Этот горох отлично подойдет для салатов и закусок, блюд из риса, вторых блюд и, конечно же, супов. Ингредиенты для приготовления супа из нута:. Рецепт приготовления супа из нута:. Шаг первый. Замочить нут в воде от 4-х часов до
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
