Низкокалорийная выпечка при похудении - Блюда из брокколи 17 рецептов с фото. Как приготовить
Рецепт: Брокколи в омлете - Фитнес питание*ПП*вариант для ужина
Что мы едим? ПП-рецепт: Диетический рецепт брокколи под сырной корочкой. Предлагаю приготовить простое и сытное блюдо с нежным соусом и золотистой сырной корочкой. Ингредиенты: 1. Растительное масло - 1 ст.
Такой легкий овощной супчик прекрасно поднимает настроение одним своим видом. Да и как тут устоять перед яркими зелеными и оранжевыми красками! Плюс в том, что его можно готовить не только из свежей моркови и брокколи, но и из замороженных смесей.
Суфле из брокколи на пару я готовлю в качестве полезного завтрака для всей семьи. Оно очень нежное и воздушное. При желании в него можно добавить мясные ингредиенты - курицу, индейку и т. Но нам и без мяса такое суфле очень нравится. Подавать его можно с другими свежими овощами или соусом, который допустим при вашем рационе питания.
