Куриная грудка с овощами в духовке рецепты диетические

Сегодня я спешу с вами поделиться вкусным рецептом блюда, которое можно подать как на обеденный стол, так и в качестве ужина. Приготовим куриное филе с овощами в духовке.

Куриная грудка диетическая

Овощи с куриной грудкой — это не только вкусно, но и всесторонне полезно. Такой ужин придется по вкусу и взрослым и детям. Это блюдо можно есть на ужин.

Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 40 мин. Вид кухни: европейская. Назначение: Диетические блюда. В чём готовить: в духовке.

Предлагаю вашему вниманию сытное, полезное, диетическое и вкусное блюдо из куриной грудки, овощей, риса и пшена. Это нечто среднее между кашей и овощным рагу. Полезное, вкусное и диетическое блюдо, которое согреет вас в холодные, зимние дни. Блюдо - два в одном, сочетающее мясо и гарнир. Для приготовления куриной грудки с овощами и крупой потребуется: куриное филе, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, рис, пшено, соль и перец черный молотый. Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте.

Похожие статьи

• Печенье в силиконовых формочках духовке рецепты
• Курица с яблоками в фольге духовке рецепт
• Полки для овощей в магазин своими руками
• Вкусное куриное филе в духовке с картошкой