Котлеты куриные из фарша на пару рецепт
Котлеты на пару
Чтобы приготовить котлеты на пару вам понадобится:. Котлеты на пару из курицы, пожалуй, самые нежные и вкусные, к тому же в них много белка, который так необходим для растущего организма. Кормить детей мясными блюдами до 1,5 — 2 лет предпочтительней на пару чем жарить их, жареная пища может навредить желудочно-кишечному тракту, который еще формируется. Котлеты на пару готовятся в пароварке, но можно обойтись и без нее и приготовить на паровой бане такие, же нежные и вкусные котлеты.
Паровые диетические котлеты из куриной грудки. Ингредиенты для «Паровые диетические котлеты из куриной грудки»: Время приготовления: 40 минут Количество порций: 3 Рецепт «Паровые диетические котлеты из куриной грудки»: Все продукты взвешены! Как я уже написала: "Чтобы котлеты были совсем диетические, готовый фарш куриный не подойдёт!
- Мобильное приложение Nur.kz
- Основные блюда.
- Подготовить все ингредиенты. Чтобы получить более диетическое блюдо, желательно использовать куриное филе.
- Куриное филе вымыть, обсушить и провернуть через мясорубку. Это лучше сделать 2 раза.
Рецепт котлет из куриного филе на пару. Сегодня мы приготовим лёгкий, диетический вариант сочных ПП котлет из куриного филе на пару. Они отлично подойдут для людей, которые придерживаются правильного питания, ведь данные котлеты мы не будем обжаривать в масле на сковороде — мы используем пароварку или «смастерим» ее сами при помощи кастрюли и дуршлага. По желанию можно начинить мясо сливочно-сырной начинкой или другой по вкусу.
