Как запечь кальмары с сыром в духовке рецепт
Кальмары под сыром запеченные в духовке. Запеченные кальмары с сыром
Тушки кальмаров разморозить, хорошо промыть, высушить на бумажном полотенце. Нарезать кальмары соломкой. Сыр натереть на мелкой терке.
Ты то, что ты ешь. Кольца кальмара с грибами под сыром в духовке. Польза морепродуктов для здоровья человека неоспорима. В них высокая концентрация белка, минеральных веществ, также они богаты йодом, недостаток которого приводит к серьезным проблемам со здоровьем. И моллюск кальмар — один из самых простых в приготовлении, вкусных и доступных морепродуктов.
Рис отварите до готовности. Лук порежьте небольшими кусочками. Петрушку нарубите. Из лимона выжмите сок. В сковороде разогрейте половину масла на среднем огне.
