Как сделать из йогурта заправку для салата

Чтобы минимизировать количество калорий от растительного масла или майонеза, которыми традиционно заправляют салаты, лучше всего создать йогуртовую заправку из густого классического йогурта без добавок. Такой соус будет идеален для нарезок свежих или запеченных овощей, мягкого сыра , орехов, свежей зелени. Заправку можно приготовить буквально за 5 минут из подручных продуктов. Тем, кто любит пикантные вкусовые нотки, можно порекомендовать добавить в нее спрессованный свежий чеснок или же измельченный сушеный, рубленый зеленый лук или репчатый маринованный.

Как приготовить вкусную заправку для салата за 5 минут — рецепты на сметане и йогурте

Какой йогурт выбрать 1. Заправка для салата из йогурта 2. Натуральный соус с зеленью 3. Легкая заправка с лимоном, зеленью и маслом 4.

Йогуртовая заправка для салата с горчицей и мёдом

Заправка для греческого салата: новые идеи от «Едим Дома»

Диетолог рассказала, как приготовить полезные заправки для салатов

Диетические заправки для салатов - лучшие пп рецепты

Полезные заправки для салата из йогурта: 7 лучших рецептов на каждый день

Заправка в греческом, равно как и в любом другом, салате — это финальный аккорд. Та самая изюминка, которая придает новые вкусовые оттенки привычным ингредиентам. Правильно подобранный соус гармонично объединяет отдельные продукты, делая вкус готового блюда более интересным и запоминающимся. Если вы хотите добавить любимому греческому салату новых ярких акцентов, воспользуйтесь рецептами необычных заправок. Подборку лучших из них подготовила редакция «Едим Дома».