Что делать если чувствуешь себя ни кому не нужной

Объясняет Вероника Тюрина, психолог-консультант в сфере межличностных отношений. Начнем с того, что важно помнить одну мысль: не так страшно быть одному, хуже из-за этого убиваться. Многим из нас известно, что такое одиночество: мы могли сталкиваться с чувством, что нас никто не понимает или мы никому не нужны. Одни подходят к этому спокойно, как настоящие стоики.

Я чувствую себя лишним

Чувство, что вы хуже коллег, может проявляться в самых разных формах. Оно может быстро пройти — например, если начальник при вас сделал комплимент кому-то другому, или давить на вас постоянно — например, если ваш коллега уволился, чтобы запустить собственный бизнес. Используйте следующие пять приемов, чтобы не пасть духом и повысить собственную эффективность. Отслеживайте то, что вызывает у вас стресс. Подумайте, что заставляет вас сравнивать себя с другими.

Этот текст написан в Сообществе , бережно отредактирован и оформлен по стандартам редакции. София Махешвари. Мне нет места в мире, и я устала доказывать себе и окружающим обратное. Кажется, с самого детства со мной было что-то не так. У меня никогда не было друзей, разве что парочка, которые все же куда-то девались. Я никогда не была душой компании и, кажется, всегда знала, что я лишняя везде.

Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. По крайней мере, я так думала до недавнего времени. Пару месяцев назад в моей жизни случился сложный этап. Мне пришлось с головой уйти в работу и решать другие личные проблемы.

Похожие статьи

• Поделки из гипса своими руками пошагово - Вакансии - Леонардо хобби-гипермаркет - сделай своими рука
• Покраска комнаты - Дизайн детской комнаты в Киеве: цены, фото работ, видео
• Как своими руками сделать шлагбаум своими руками
• Как сделать цветок на заколку - Мастер-класс Канзаши. Цветы из лент. Заколки для волос. Цветы